これで完璧！自己分析のやり方①
こんにちは！
について紹介させていただきました！
まずは他己分析
そして自己分析に入るのですが
でもどうやって進めればいいの？
これで自己分析できてる？
と不安になってしまいます。
そこで
これでもう
完璧
の自己分析のステップについて紹介します！
ステップ0
他己分析
友人や親に
どんな性格
どんな長所、短所があるか聞きます。
どんな時そう感じた
そのエピソードまで聴くと
自己分析もスムーズにできますよ！
ステップ1
自分史を作る！
小学生から現在まで
やってきたスポーツ
部活
習い事
受験
時系列ごとに
今まで行ったことを
簡単に書き出しっていってください！
ステップ2
まずはこれまで頑張ったことを
捜してみる
なんでもかまいません
例えば
部活動
私に経験でバスケについて
バスケをがんばりました
↓ なぜ頑張れた？
部活動の仲間がいたから
↓ なぜ仲間がいると頑張れた？
練習をしていくうちに友情が芽生えた！
楽しかった！
↓ なぜ楽しいかったか？
試合にかてるようになった！
↓ なぜ試合に勝てた？
チームとして連携がとれるようになった！
↓ なぜ連携がとれた？
同じ目標に向かって練習してきたから！
↓ なぜ目標を達成しようとした？
仲間と同じ目標を達成しようとすることが楽しい！
↓ なぜ仲間と団結することが好き？
一人では達成できないことが協力すれば実現できるから！
とこのように
なぜ？どうして？を
最低10回以上
繰り返しましましょう！
この頑張ったことを10個ほど見つけましょう！
ステップ３
ステップ1,2を行い
頑張ってきたことで
共通していたことを探します！
そう
それがあなたの長所になるのです！
そうあなたにだって
絶対に長所はあるはずです。
あなたと同じ人生を歩んでいる人なんていませんから
まずは
今までの経験を振りかえりましょう！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
